Нет такого правила, согласно которому мы должны принимать все обещания 1 января! На самом деле, никогда не рано и не поздно подумать о наших целях на год. Кроме того, определение ваших годовых целей может быть непрерывным процессом. Так что продолжайте читать, чтобы узнать, какие ключевые цели должен иметь каждый!
Постановка целей на год не означает, что вы зациклитесь на успехе или неудаче. Они просто предназначены для того, чтобы помочь вам задуматься о том, чего вы хотите от жизни, и разработать шаги для достижения этого с течением времени.
Тем не менее, вы можете ставить годовые цели в любой сфере жизни. Вот 29 идей для целей на год в отношении ваших финансов, карьеры, здоровья, отношений и личного развития!
Цели на год для ваших финансов
Поскольку этот блог посвящен финансам, имеет смысл начать с идей достижения финансовых целей на год! Лучшие новые цели на год, конечно, будут зависеть от того, на каком этапе вашего финансового пути вы находитесь.
Возможно, некоторые из этих денежных целей уже вычеркнуты из списка! Однако, всегда приятно видеть, где вы находитесь, и при необходимости обновлять свои цели.
-
Создайте или пополните свой резервный фонд (одна из самых важных годовых целей)
Чрезвычайный фонд – это идеальная первая финансовая цель, потому что это сбережения, которые позволят вам жить без работы или справляться с другими неожиданными расходами, не влезая в долги.
Рекомендуемая сумма для ваших чрезвычайных сбережений – это иметь от 3 до 6 месяцев основных расходов на жизнь, т.е. на еду, жилье, транспорт, основные коммунальные услуги и т.д. Но, если это кажется непосильным, я советую вам постараться сэкономить свои первые 100 тысяч рублей!
-
Создайте ежемесячный бюджет, который будет связан с вашими годовыми целями
Составление бюджета также является основополагающей финансовой целью, поскольку именно оно позволяет вам получить полную картину того, сколько вы зарабатываете, сколько тратите и где в корабле могут быть протечки.
Существует множество различных методов составления бюджета, поэтому вам следует выбрать тот, который вам больше всего нравится. Попробуйте процентный бюджет, двухнедельный бюджет или ежемесячный бюджет, в зависимости от того, в какие даты вам платят.
-
Начните подрабатывать для получения дополнительного дохода
Мы все могли бы использовать немного дополнительных денег, чтобы погасить долг, увеличить сбережения, достичь финансовой цели или раньше выйти на пенсию. Независимо от того, что это такое, начало подработок может помочь вам ускорить сроки достижения цели.
Ознакомьтесь с этими идеями о том, как заработать дополнительные деньги, например, написание статей или открытие интернет-магазина. Если вы больше думаете о том, чтобы начать свой собственный бизнес на стороне, начните учиться тому, как начать подработку .
-
Вносите больше на свои пенсионные счета
Не существует правила, согласно которому вам нужно ждать, пока вам исполнится 65 лет или больше, чтобы выйти на пенсию. Чем раньше вы начнёте откладывать деньги, тем скорее вы получите желанную финансовую свободу.
Вы ещё не открыли пенсионный счет? Вот всё, что вам нужно знать о том, как начать откладывать на пенсию!
-
Попробуйте жизнь без трат
Слышали ли вы об испытании жизнью без трат? Это период времени, обычно от пары недель до месяца, в течение которого вы исключаете все несущественные расходы.
Вы по-прежнему будете платить за аренду, газ, коммунальные услуги, продукты и другие предметы первой необходимости, но это шанс выявить вредные финансовые привычки и найти новые (бесплатные) способы развлечься.
На мой взгляд, это фантастический и простой способ сэкономить. Вы можете начать с недели без трат, а затем попробовать целый месяц, не тратя лишних денег.
-
Планируйте свои финансовые цели
Существуют разные виды финансовых целей. Некоторые из них будут краткосрочными, например, откладывание денег на Новый Год или отпуск. А некоторые будут среднесрочными целями, например, накопить первоначальный взнос за дом или расплатиться за машину.
Другие – это ваши долгосрочные цели – такие важные, как погашение ипотеки или достижение определенного состояния к определенному возрасту.
Обозначьте свои финансовые цели, чтобы вы могли начать измерять свой прогресс.
-
Развивайте хорошие финансовые привычки
Как и любая другая привычка, правильный выбор в отношении денег требует практики и повторения.
Расставьте приоритеты в сбережениях, независимо от того, начинаете ли вы или тренируете свои сберегательные мускулы, каждый раз увеличивая сумму, которую вы откладываете. Будьте усердны в управлении долгом, его погашении и избегании будущих долгов.
И, конечно, откажитесь от вредных привычек. Ничто так не преградит путь к вашим целям, как стойкие вредные привычки, такие как задолженность по кредитной карте или перерасход средств.
Чтобы построить свою карьеру
Поскольку большинство людей работают с 9 до 5, пять дней в неделю, важно, чтобы мы получали удовольствие от того, что делаем, и устанавливали карьерные стратегии и цели на год.
Вот несколько хороших целей и идей!
-
Освойте новые профессиональные навыки (одна из самых прибыльных ежегодных целей)
Изучение новых вещей не заканчивается после окончания средней школы или вуза. Это процесс длиною в жизнь! Совершенствуя свои текущие навыки зарабатывания денег и добавляя в свой арсенал пару новых навыков, вы будете вовлечены, увлечены и конкурентоспособны в своей области.
Это подготовит вас к продвижению по службе и позволит вам легче сменить работу, если ваши обстоятельства изменятся.
-
Подайте заявку на повышение
Иногда предложения о повышении сами попадают к нам в руки. В других случаях вам придётся проявить смелость и попросить об этом! Это может звучать пугающе, но есть правильный способ сделать это.
Я рекомендую подумать о том, какую ценность вы принесёте в эту должность, спросить своего менеджера или коллег, видят ли они области для улучшения, и сообщить начальству, что вы заинтересованы и амбициозны.
Разговор может быть таким же простым, как спросить начальника, что вам нужно сделать, чтобы перейти на следующий уровень, или попросить о повышении зарплаты.
-
Создайте (или обновите) свой сайт и резюме
Если у вас ещё нет личного веб-сайта, создание его будет отличной годовой целью. Веб-сайт – это ваш собственный профессиональный «дом» в Интернете.
Вы можете использовать его, чтобы представиться, рассказать о проектах, над которыми вы работали, написать сообщения в блоге, чтобы продемонстрировать свои знания по определенным темам, сообщить рекрутерам, как с вами связаться, и так далее.
-
Стремитесь к здоровому балансу между работой и личной жизнью
Действительно ли «работать меньше» – достойная карьерная цель? Определенно! Если вы начинаете чувствовать себя истощенным, ваше тело и мозг говорят вам, что то, что вы делаете, неустойчиво.
Когда вы проводите всё своё время на работе, вы оставляете слишком мало времени на другие важные сферы своей жизни, потому что в сутках только 24 часа.
Со временем выгорание начнёт влиять на вашу карьеру, поэтому важно остановить его.
Я очень намеренно делаю перерывы во время работы, и у меня есть определенные моменты, когда я полностью отключаюсь от работы, например, на выходных или когда я в отпуске.
-
Сетевые связи в вашей отрасли
В наши дни вы не можете просто прийти в офи с с резюме, пожать руку менеджеру и уйти с работой. Подача онлайн-заявок не намного лучше. Независимо от того, насколько хороши ваши навыки, вам все равно сложно отличиться от десятков (или сотен) конкурентов.
Именно здесь справедлива фраза «важно не то, что ты знаешь, а то, кого ты знаешь». Чем больше вы пользуетесь советами по сетевому общению и знакомитесь с людьми в отрасли, тем больше у вас будет связей для карьерного роста, рекомендаций в новые компании, профессионального наставничества и т.д.
-
Инвестируйте в себя
Вы – ваш самый большой актив, поэтому вы также и ваша лучшая инвестиция. Вложите в себя, чтобы вы могли влиять на своё будущее и помочь другим.
Учитесь новому, чтобы углубить свой опыт или расширить свой кругозор. Выбирайте конференции, наставников и проекты, которые улучшат вашу карьеру (и потенциальный доход!).
И не упускайте из виду «более мягкую» сторону инвестиций в себя. Найдите режим ухода за собой, который соответствует вашим личным потребностям и вашему бюджету. Отдавайте приоритет своему здоровью и благополучию.
Это не только поможет вам достичь своих целей, но и сэкономит время и деньги в долгосрочной перспективе, предотвращая болезни и выгорание.
-
Найдите работу (или идею бизнеса), которая соответствует вашим потребностям
Большинство из нас работают, чтобы заработать деньги. Абсолютно важно, чтобы ваша работа удовлетворяла ваши финансовые потребности и финансировала ваши финансовые цели.
Для многих людей любовь к своей работе также является одной из основных потребностей. Если вы хотите выйти на пенсию очень молодым и готовы пережить трудные условия в краткосрочной перспективе в обмен на большие деньги, это может быть правильным решением для вас. Но, если вы хотите сделать долгую, полноценную карьеру, которая ещё и окупится по счетам, сделайте это.
Если вы не можете найти то, что ищете, на своей нынешней работе или в рабочей среде, найдите то, что кажется вам подходящим. Или, если вас зовет предпринимательство, начните свой бизнес с нуля.
Для вашего здоровья
У вас есть только одно тело, поэтому важно заботиться о нём и о своём психическом здоровье.
Вот несколько хороших целей на год:
-
Сосредоточьтесь на свежей, чистой еде
Когда жизнь становится напряженной, привычки в еде часто становятся одной из первых вещей, которые начинают меняться. По пути домой так легко заехать в кафе, и уж точно не так-то просто составить ежемесячный план питания, нарезать и подготовить ингредиенты, приготовить и помыть посуду.
Но пища, которую мы едим, действительно оказывает огромное влияние на наше здоровье и благополучие, поэтому, хотя это и требует немного дополнительного времени и размышлений, чистое питание является стоящей целью.
-
Проводите больше времени на природе
У японцев есть красивый термин – синрин-йоку, означающий «купание в лесу». Концепция заключается в многочисленных преимуществах, которые мы получаем от природы, как умственных, так и физических. Купаться в лесу – это так же просто, как бродить по природной тропе, дышать свежим воздухом и любоваться окрестностями.
Время, проведенное на природе, снижает стресс и поднимает настроение.
-
Найдите упражнения, которые вам нравятся
Вы можете совместить эту цель с вышеуказанной, найдя способы заниматься спортом на природе! Вы можете покататься на велосипеде, совершить пробежку по природной тропе, заняться йогой на заднем дворе на рассвете или заняться фитнесом в парке – вариантов много.
Нет ничего плохого в тренировках в помещении или посещении спортзала. Конечно, любое движение полезно для нашего здоровья, в том числе для борьбы с тревогой и улучшения настроения.
-
Соблюдайте правила гигиены сна
Сон – ещё одна повседневная привычка, которая кардинально влияет на нашу жизнь. Недостаток сна влияет на нашу энергичность, психическое функционирование, память и многое другое.
«Гигиена» сна – это набор правил поведения и окружения, которые помогают улучшить сон.
Создайте хороший распорядок дня, включающий в себя всё, что помогает вам расслабиться, будь то медитация, прослушивание подкаста или чтение, – всё, что приносит вам комфорт. Советы включают в себя соблюдение постоянного ночного режима, выключение электроники за 30-60 минут до сна и сон в прохладной, тёмной и удобной комнате.
Чтобы улучшить ваши отношения
Нет ничего более важного, чем люди, с которыми мы делим нашу жизнь, поэтому обязательно включите их в свои цели на год.
-
Изучите «языки любви»
«Пять языков любви», описанные Гэри Чепменом, не являются точной наукой, но они являются отличным способом начать разговор с близкими людьми о том, что заставляет их чувствовать себя наиболее любимыми и ценными.
Основные пять:
- Слова одобрения
- Качественное времяпрепровождение
- Физическое прикосновение
- Акт служения
- Получение подарков
Многие разногласия в отношениях возникают из-за простых проблем в общении и непонимания того, что нужно другому человеку. Если ваш партнёр больше всего ценит качественное времяпрепровождение, дешевый пикник в парке может означать больше, чем ожерелье за 100 тысяч рублей.
-
Практикуйте позитив и благодарность
Иногда мы можем привыкнуть воспринимать людей в нашей жизни как нечто само собой разумеющееся. Это те, к кому вы обращаетесь, когда вам нужно высказать свои проблемы и плохие дни… и хотя это важно, слишком много жалоб может испортить отношения.
Будь то с вашим партнером, лучшим другом, родителем или ребенком, поставьте перед собой цель регулярно рассказывать, почему вы им благодарны, и всегда старайтесь ценить мелочи.
-
Попробуйте вместе новые впечатления
Погружение в скучную рутину – ещё один этап, через который проходят многие отношения. Работа, возвращение домой, приготовление ужина, просмотр телевизора, сон… повторить. Выделите время, чтобы немного разнообразить ситуацию, попробовав новые занятия!
Это не обязательно должно быть что-то очень необычное, и вам не придётся выходить из дома. Найдите идею для свиданий дома, например, вечер рисования или пикник на заднем дворе. Вовлеките всю семью с помощью идей для семейного вечера.
-
Расставьте приоритеты в дружбе
По мере старения людей их круг общения может сужаться, поскольку каждый занят своей семьей, работой и жизнью. Будьте внимательны и не позволяйте заветной дружбе исчезнуть!
Ваш «круг влияния» влияет на всё: от настроения до предпочтений в еде и финансах. Окружите себя нужными людьми и постарайтесь чаще видеться с ними, и вы пожнёте плоды.
Я обнаружил, что один из лучших способов оставаться на связи с друзьями – это писать им или звонить им ежемесячно. Таким образом, мы можем поговорить по телефону или запланировать встречу за ужином или чем-нибудь позже на неделе.
-
Установите твердые границы между собой и другими
Границы могут пугать, но они необходимы для достижения ваших целей. Оставайтесь дисциплинированными по отношению к себе.
Станьте своим лучшим защитником в каждой части своей жизни. Подумайте о том, что вам нужно и чего вы хотите. Как только это станет ясно для вас, сообщите об этом окружающим.
Например, если ваша семья, друзья или партнер придерживаются другой философии расходов, чем вы, но вы знаете свои цели, вам легче твердо стоять в своих решениях. Научившись говорить за себя на работе, вы сможете улучшить своё отношение к рабочей среде и даже приблизиться к своим карьерным целям.
Следите за своими целями и знайте, что здоровые границы приведут вас к их достижению быстрее.
Для вашего личного развития
И наконец, вот несколько целей на год, которые помогут сделать вашу жизнь полноценной и помочь вам понять, кто вы на самом деле.
-
Прочитайте определенное количество книг за год
Книги содержат невероятное богатство знаний, развлечений и жизненных советов. В зависимости от того, насколько быстро вы читаете, поставьте себе цель читать определенное количество книг в год.
Например, попробуйте начать с одной в месяц, чтобы посмотреть, как пойдёт. Вы можете выбрать художественную, научную литературу или их комбинацию!
-
Определите свои основные ценности
Когда вы в последний раз садились наедине с собой и думали о том, что для вас действительно важно? Это ваше время, чтобы получить немного экзистенциального.
Каким человеком вы хотите быть? Какими чертами вы восхищаетесь в других? Как вы будете развивать в себе эти качества и практиковать их в реальном мире?
Возьмите дневник и начните мозговой штурм.
Например, вы можете записать что-то вроде…
- Для меня важна независимость, поэтому я хочу выбраться из долгов и научиться большему навыку самостоятельности.
- Я ценю сострадание, поэтому хочу сотрудничать с благотворительными организациями/приютами для животных.
- Я ценю приключения, поэтому хочу уделять больше времени путешествиям и пробовать что-то новое.
Обнаружение и определение ваших основных ценностей может помочь вам вести ту жизнь, которой вы хотите жить.
-
Опишите свои сильные и слабые стороны
Аналогично, сделайте ежегодной целью оценку своих сильных и слабых сторон.
Например, это могут быть профессиональные навыки, личные качества или что-то ещё, что вы хотите оценить самостоятельно. Начните с того, что у вас хорошо получается.
Сохраняете ли вы хладнокровие в кризисных ситуациях? Есть ли у вас естественная склонность к числам или словам? Как вы можете использовать эти сильные стороны в своей жизни? Затем переходите к идеям самосовершенствования.
Вам немного не хватает коммуникативных навыков? У вас проблемы с тайм-менеджментом или самодисциплиной? Осознание себя – первый шаг к решению проблемы!
-
Ограничьте социальные сети и телевидение
Знаете ли вы, что по данным Statista, средний пользователь Интернета ежедневно проводит в социальных сетях 143 минуты? Это почти два с половиной часа каждый день пролистываний постов и картинок, о которых завтра даже не вспомнишь!
С телевидением дела обстоят еще хуже: среднестатистический россиянин смотрит на него больше 200 минут в день.
Если у вас проблемы со сном или плохими творческими способностями, то, по мнению Гарвардской медицинской школы, одной из причин является постоянное времяпрепровождение перед экраном. Поставьте себе цель в этом году проводить меньше времени перед экранами!
Кроме того, детоксикация от социальных сетей может быть очень полезна для ваших финансов.
-
Заведите новое хобби
Что вы будете делать со всем этим дополнительным временем, если не тратите его на прокрутку ленты сообщений или на просмотр телепередач? Начните новое хобби! Пробуйте всё, чтобы увидеть, что заставляет вас чувствовать себя воодушевленным и энергичным.
Это может быть хобби на свежем воздухе, например, походы или катание на каяках, хобби в помещении, например, выпечка или игра на музыкальном инструменте, или даже хобби, приносящее деньги, например работа по дереву или фотография.
-
Управляйте своим временем
Ведь время – деньги! Потратьте своё время на что-то продуктивное или на то, что вам нравится. (Еще лучше, если задача соответствует обоим пунктам.)
Максимизируйте время, потраченное на побочный бизнес, чтобы заработать больше за меньшее время.
Сосредоточьтесь на качественном времяпрепровождении с близкими, а не на том, чтобы одним глазом следить за своим почтовым ящиком и пролистывать ленту в смартфоне одним большим пальцем. И да, иногда отдых действительно является самым продуктивным способом провести время.
Я обнаружил, что главное в тайм-менеджменте – это составить план и следовать ему. Например, спланируйте, сколько часов в неделю будет свободного времени и сколько будет потрачено на достижение ваших целей.
Совет эксперта: для достижения успеха сделайте свои цели меньше
Для моих больших годовых целей, которые я хочу достичь, мне помогает их уменьшение. Я разбиваю их по месяцам, неделям и, если необходимо, по дням, и считаю этот подход очень эффективным.
Чтобы оставаться организованным и отслеживать свои цели, используйте годовой календарь на своём смартфоне или ежедневник. Разбейте свои цели на более мелкие части в течение года и постепенно достигайте их, не перегружая себя.
Обязательно отслеживайте свой прогресс. Мне нравится выбирать день недели, например воскресенье, чтобы следить за своим прогрессом.
Как ставить цели
Обдумывая все эти идеи целей, вы можете задаться вопросом, с чего лучше всего начать. Попробуйте эти идеи, которые помогут вам составить планы и придерживаться их.
Создавайте свои цели логическим способом
Когда вы намечаете свои цели, идеальной формулы не существует. Вы можете использовать цели SMART (конкретные, измеримые, достижимые, реальные и ограниченные по времени). Или вы можете поставить четкие цели и работать в обратном направлении, чтобы определить, как они будут реализованы.
Вы также можете сосредоточиться на общей картине того, как вы представляете свою жизнь, а затем подсчитать, какие вехи приведут вас к ней.
Напомните себе, почему ваши цели важны
Без конкретной причины для достижения своих целей вы можете потерять мотивацию. Чтобы оставаться сосредоточенным, мне нравится напоминать себе, почему мои цели так важны.
Например, если я хочу накопить шестимесячный резервный фонд, мне нужно определить, почему это важно. Что-то вроде: «Я откладываю шестимесячный резервный фонд, чтобы иметь финансовое спокойствие и не жить от зарплаты до зарплаты».
Придумайте предложение, объясняющее причину, и обращайтесь к нему, когда теряете концентрацию.
Годовые цели: отличный способ улучшить свою жизнь
На практике эти идеи годовых целей будут выглядеть по-разному для каждого, потому что у всех нас разные жизни, ресурсы и обстоятельства. Вам решать, какие цели на год для вас наиболее важны и как вы их достигнете!
Однако, постановка финансовых целей определенно должна быть в верхней части списка, потому что правильное использование денег ведет к богатству и успеху.